Yoga - Monday meditation
YogaErwachsene allgemein
Montag, 07.10.2024 - Montag, 13.01.2025 (8 bis 11 Teilnehmer_innen)
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe Beweglichkeit des Körpers. Fließende sanfte Übergänge, bewusste Haltungen und tiefe Dehnungen sowie Drehungen der Lebensachse sind Hauptbestandteil dieser Yogapraxis. Erdende, kräftigende Übungen werden kombiniert mit entspannenden Übungen für die Faszien. Entspannung und Loslassen runden diese Einheit ab.
Zielgruppen
Erwachsene allgemein
Preis
€ 105,00Kursort:
Grödig, VitalzentrumVia Sanitas 1
5083 Grödig
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/