HIIT - High Intensity Class

Konditions- und FitnesstrainingGesundheitssportPrävention

Donnerstag, 19.09.2024 - Donnerstag, 06.02.2025 (8 bis 15 Teilnehmer_innen)

50 Minuten Ganzkörpertraining für mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit HIIT ist eine moderne Trainingsmethode, mit kurzen Belastungs- und Erholungsphasen mehrmals abwechselnd. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht bietet hohen Spaßfaktor mit maximalem Erfolg. Motivierende Musik pushen dich beim Training. Die High Intensity Class eignet sich für jeden, der Muskeln und Ausdauer aufbauen will und dabei viele Kalorien (Afterburneffekt) verbrennen will.

Preis

€ 129,00

Kursdaten:

Donnerstag, 19.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 26.09.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 03.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 10.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 17.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 24.10.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 07.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 14.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 21.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 28.11.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 05.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 12.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 19.12.2024 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 09.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 16.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 23.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 30.01.2025 20:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag, 06.02.2025 20:00 - 21:00 Uhr

Kursort:

Anif, Volksschule - Turnsaal

Schulweg 28
5081 Anif
Salzburg
Austria

Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH

Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/

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