Bodyworkout & HIIT

Wirbelsäulen- und GesundheitsgymnastikKonditions- und FitnesstrainingGesundheitssport
Mittwoch, 02.10.2024 - Mittwoch, 22.01.2025 (10 bis 25 Teilnehmer_innen)

Möchten Sie auch Ihre Muskulatur kräftigen, die Ausdauerleistung verbessern, viele Kalorien verbrennen, Ihre Gesundheit fördern und das Immunsystem stärken? Ein HIIT-Workout ist eine Kombination aus Ausdauer und Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei wechseln sich kurze hochintensive Intervalle mit Ruhephasen ab. Die Übungen sind abwechslungsreich und auf die motivierende Musik abgestimmt. Somit ist es ein buntes, gesundes Training mit hohem Spaßfaktor!

Preis

€ 88,50

Kursdaten:

  • Mittwoch, 02.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 09.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 16.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 23.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 06.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 13.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 20.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 27.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 04.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 11.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 18.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 08.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 15.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr
  • Mittwoch, 22.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr

Kursort:

Hof, Volksschule, Turnsaal

Postplattenstraße 5
5322 Hof bei Salzburg
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren
Mehr Informationen

Bildungsberatung

Wir sind für Sie von Montag - Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr unter 0800 208 400 oder per E-mail unter frage@bildungsberatung-salzburg.at kostenfrei erreichbar.