Bodyworkout & HIIT
Wirbelsäulen- und GesundheitsgymnastikKonditions- und FitnesstrainingGesundheitssport
Mittwoch, 02.10.2024 - Mittwoch, 22.01.2025 (10 bis 25 Teilnehmer_innen)
Möchten Sie auch Ihre Muskulatur kräftigen, die Ausdauerleistung verbessern, viele Kalorien verbrennen, Ihre Gesundheit fördern und das Immunsystem stärken? Ein HIIT-Workout ist eine Kombination aus Ausdauer und Muskeltraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei wechseln sich kurze hochintensive Intervalle mit Ruhephasen ab. Die Übungen sind abwechslungsreich und auf die motivierende Musik abgestimmt. Somit ist es ein buntes, gesundes Training mit hohem Spaßfaktor!
Preis
€ 88,50Kursort:
Hof, Volksschule, TurnsaalPostplattenstraße 5
5322 Hof bei Salzburg
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/