Ganzheitliche Fitness für Frauen

GesundheitssportPräventionKonditions- und Fitnesstraining
Mittwoch, 02.10.2024 - Mittwoch, 22.01.2025 (8 bis 25 Teilnehmer_innen)

Ein umfangreiches Programm speziell für Frauen jeden Alters: Beckenbodentraining, Kräftigungsübungen & Dehneinheiten sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen stärken unseren Körper und wirken wohltuend auf Geist & Seele. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination und des Gleichgewichts. Wir fühlen uns gestärkt und schöpfen Kraft für den Alltag. Meditative Entspannungseinheiten lassen den Kurs sanft ausklingen!

Preis

€ 88,50

Kursdaten:

  • Mittwoch, 02.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 09.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 16.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 23.10.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 06.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 13.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 20.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 27.11.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 04.12.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 11.12.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 18.12.2024 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 08.01.2025 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 15.01.2025 16:30 - 17:30 Uhr
  • Mittwoch, 22.01.2025 16:30 - 17:30 Uhr

Kursort:

Hof, Volksschule, Turnsaal

Postplattenstraße 5
5322 Hof bei Salzburg
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren
Mehr Informationen

Bildungsberatung

Wir sind für Sie von Montag - Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr unter 0800 208 400 oder per E-mail unter frage@bildungsberatung-salzburg.at kostenfrei erreichbar.