Pilates am Abend

PilatesGesundheitssportWirbelsäulen- und Gesundheitsgymnastik
Mittwoch, 02.10.2024 - Mittwoch, 22.01.2025 (8 bis 25 Teilnehmer_innen)

Mit Pilates verbessern Sie das Körpergefühl und beugen Rücken- und Haltungsproblemen vor: Atmung, Körpertraining, Stabilisation, Muskelkoordination und Entspannung zur Stärkung der gesamten Muskulatur stehen im Mittelpunkt des Kurses. Die Intensität der Übungen wird im Laufe des Kurses gesteigert. Diese ganzheitliche, gelenkschonende Kräftigungsmethode strafft den Körper und hilft gegen Rückenprobleme und Verspannungen. Dieser Kurs ist für Anfänger:innen und leicht Fortgeschrittene geeignet.

Preis

€ 104,50

Kursdaten:

  • Mittwoch, 02.10.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 09.10.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 16.10.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 23.10.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 06.11.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 13.11.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 20.11.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 27.11.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 04.12.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 11.12.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 18.12.2024 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 08.01.2025 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 15.01.2025 17:40 - 18:55 Uhr
  • Mittwoch, 22.01.2025 17:40 - 18:55 Uhr

Kursort:

Hof, Volksschule, Turnsaal

Postplattenstraße 5
5322 Hof bei Salzburg
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
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