Alles in Balance - Zeit für mich!

GymnastikBodyforming

Dienstag, 08.10.2024 - Dienstag, 14.01.2025 (6 bis 8 Teilnehmer_innen)

Sanftes, aber effektives und abwechslungsreiches Training mit Elementen aus Pilates und Yoga. Mit dem Fittball, mit Therabändern, leichten Hanteln, dem Pilatesball oder dem FlexiBar sorgen wir für einen starken Rücken und Beckenboden, straffen Bauch und muskuläre Balance. Wir schulen Koordination und Körperbewusstsein und erhalten praxisorientierte Tipps für präventives Alltagsverhalten. Wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen schließen jede Einheit harmonisch ab!

Preis

€ 93,50

Kursdaten:

Dienstag, 08.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 15.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 22.10.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 05.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 12.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 19.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 26.11.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 03.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 10.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 17.12.2024 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 07.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 14.01.2025 17:00 - 18:00 Uhr

Kursort:

Eugendorf, Feuerwehr Vereinsraum

Kirchenstr. 6
5301 Eugendorf
Salzburg
Austria

Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH

Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/

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