Hatha Yoga

YogaAlternative Entspannungstechniken
Dienstag, 01.10.2024 - Dienstag, 10.12.2024 (6 bis 10 Teilnehmer_innen)

Hatha Yoga bietet eine Einführung in die Grundlagen des Yoga mit Fokus auf Körperhaltungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Der Kurs verbessert Fitness, Flexibilität und stärkt die Muskulatur, während er Stress abbaut und für mentale Ausgeglichenheit sorgt. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die eine ganzheitliche Methode zur Förderung von Wohlbefinden suchen.

Preis

€ 99,00

Kursdaten:

  • Dienstag, 01.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 08.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 15.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 22.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 05.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 12.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 19.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 26.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 03.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr
  • Dienstag, 10.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr

Kursort:

Hallein, Gymnasium, Spiegelsaal

Schützengasse 3
5400 Hallein
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
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