Winterzeit: Pfannengerichte und Currys - heute koche ICH

Kinderleicht und gesund lassen sich auch verschiedene Currys und Pfannengerichte zubereiten. Ob mit Gemüse, Fleisch oder vegetarisch – kombiniert mit Reis oder Couscous bieten diese Gerichte nicht nur geschmackliche Vielfalt, sondern sind auch ernährungsphysiologisch wertvoll. Passend zur Jahreszeit haben wir so wärmende Mahlzeiten für kühle Tage parat. Selbst Gemüsemuffel werden überrascht sein, wie lecker gesundes Essen sein kann. Bitte denkt daran, dass in der Küche Bequemlichkeit wichtiger ist als Schicklichkeit. Bringt außerdem bitte eine Schürze und verschließbare Behälter mit, um eventuelle Kostproben mit nach Hause nehmen zu können. Die Lebensmittelkosten sind im Kursbeitrag enthalten.