Vortrag und Kochworkshop: "Spontan vegan"

Ob nun Vegetarier, flexitarisch oder überzeugt vom Fleischverzehr… wir alle wollen gesund sein/bleiben! —> Einfach (sich) gesund essen! Zusammenhang zwischen Essen & Gesundheit erkennen! Einfach umsetzbar im Alltag, für zuhause & unterwegs! Kleine Adaptierungen für mehr Energie & Gesundheit, voller Geschmack! Einblick in eine rein pflanzenbasierte, gesunde, VOLLWERTIGE Ernährung: Warum sind Wildkräuter & Sprossen ein wichtiger Beitrag zum Erfolg? Wieso ist mehr ROHKOST in der veganen Ernährung der entscheidende Faktor für Gesundheit? Was braucht unser Körper, um richtig zu funktionieren? Gemeinsam entdecken wir die wahre Vielseitigkeit der pflanzlichen Ernährung und Kraft natürlicher Lebensmittel: farbenfroh & frisch, einfach & schnell, für alle Geschmäcker & Kochtalente, für Groß & Klein!  Schluss mit dem „Suppenkoma“ nach dem Essen, rein in die volle Energie ! Spüren & schmecken, wie es gut tut, nährt & stärkt! Einfach vegan: so g’schmackig & g’sund! DIE Gelegenheit, ob als Ergänzung, Abwechslung oder als konkreten Umstieg in die pflanzliche Ernährung: jede kleine Veränderung trägt zum besseren Wohlbefinden bei! Interaktiver Vortrag mit kleinem Praxisteil, zum Veranschaulichen & Entdecken neuer Geschmäcker. Die Lebensmittelkosten sind im Kursbetrag enthalten.