Kochworkshop: Die 4 weißen Vektoren

Eine Reduzierung der 4 weißen Vektoren (Milch, Mehl, Zucker & Salz) ist für uns alle empfehlenswert, bevor Intoleranzen oder Krankheiten entstehen und die gesunden Alternativen sind so vielseitig & einfach! Im Praxisteil „Die 4 weißen Vektoren“ geht’s nun an die einfache Umsetzung mit tollen, vollwertigen, gesunden Alternativen: aus aktivierten Nüssen (dadurch auch für Allergiker geeignet!) entstehen frische Nussmilch, „Roh-Cotta“ und gebackener Nusskäse. Es gibt Spaghetti aus Gemüse, Spätzle & Galettes aus Buchweizen & Linsen, zuckerfreie Schokopralinen - alles frisch, schnell, kinderleicht, selber gemacht! Die Lebensmittelkosten sind im Kursbetrag enthalten.