Entspannen mit ZENTANGLE® im Advent

Mit wenigen Strichen auf Papier ist es mit der Zentangle®- Methode möglich, jeden in einen sofortigen Zustand von Fokus, Entspannung und Ruhe zu versetzen. Dabei entstehen auch ohne große Vorbereitung und Kunst-Talent wunderschöne kleine Kunstwerke. Der Jahreszeit entsprechend wollen wir uns auf den Advent einstimmen und unsere Muster nicht einfach auf Papier zeichnen, sondern ganz nebenbei einen wunderschönen Engel gestalten. Zentangle ist mehr als nur zeichnen. Es ist eine Achtsamkeitsübung, die uns hilft, das Gedankenkarussell im Kopf zu stoppen und aus unserer Welt der Reizüberflutung, des Perfektionismus und der ständigen Bewertung zu entfliehen. Kursmaterial 10 € (Fineliner, Bleistift, Papierwischer, Kacheln) Nach dem Kurs gibt es auch die Möglichkeit, weiteres Zentangle Material zu kaufen.