Resilienztraining für den Alltag – Festigen Sie Ihre innere Balance

Kennen sie dieses Gefühl, den Erwartungen des privaten, wie auch beruflichen Umfeldes immer gerecht werden zu wollen? Dieser innerliche Druck, den man sich in Belastungssituationen aufbaut – in manchen Situationen mehr als in anderen?! Aber warum ist das so und wie kann man damit umgehen? In 8 Kursterminen erfahren sie mehr über die Grundlagen der Resilienz, wie man konstruktive Verhaltensweisen an den Tag legen kann, sich gezielter selbst wahrnimmt, Blockaden und mögliche Ängste lösen, eine bessere Balance schaffen und ihn den Alltag sinnvoll implementieren kann. Trainer: Thomas Wieser arbeitet seit vielen Jahren mit Menschen aus unterschiedlichen Branchen-, Lebens- und Arbeitssituationen zusammen und unterstützt sie auf ihrem Weg, Herausforderungen wirkungsvoll zu überwinden, sie dabei zu stärken und erfolgreicher zu machen.