Lach mal wieder!

„Warte nicht darauf, dass die Menschen dich anlächeln... Zeige ihnen wie es geht! “ [Pippi Langstrumpf] Ein Lächeln kann verzaubern. Lachen kann selbst schwierigste Situationen ein wenig einfacher machen. Und Humor kann die persönliche Widerstandskraft (Resilienz) stärken, weil der humorvolle Blick auf Schwierigkeiten und Herausforderungen hilft, Stress zu reduzieren. Aber wie schaffe ich es, stressige Situationen so humorvoll wie möglich zu bewältigen? In diesem Workshop wird kompaktes Hintergrundwissen zum Resilienzfaktor Humor vermittelt. Es gibt humorvolle Tipps und Übungen für den beruflichen und persönlichen Alltag. Und: Es darf gelächelt und gelacht werden. So wird Ihre persönliche Widerstandskraft humorvoll gestärkt! Lach mal wieder! Tipps zur humorvollen Stressbewältigung - kompakter Input zu Arten und Wirkungen von Humor - Lachen und Humor als wirkungsvolle Schutzfaktoren in unsicheren Zeiten - humorvolle Tipps und Übungen zur Reduktion von Stress & Ärger Kursleiterin: Mag.a Petra Schneeweis-Schachner, MTD; Kommunikationsfachfrau & Ideengeberin, Akad. Wirtschaftstrainerin & Dipl. Resilienztrainerin