Langhanteltraining
SportKonditions- und FitnesstrainingTrendsport
Freitag, 04.10.2024 - Freitag, 13.12.2024 (8 bis 10 Teilnehmer_innen)
Dieses Langhantel-Training ist ein athletisches Ganzkörper-Workout, das die Hauptmuskelgruppen definiert und trainiert. Er fördert den Fettabbau, trainiert das Herz, stärkt die Knochen, unterstützt das Immunsystem, verbessert die Muskelkraftausdauer und die Haltung. Die Trainerin führt sicher durch die Choreografie und gibt Hilfestellung bei Technik und Ausführung der unkomplizierten Übungen. Hinweis: Sie können vor Ort die Sauna um € 5,-- dazu buchen.
Preis
€ 107,50Kursort:
Strubergasse 26 - Raum 203Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/