Aquagymnastik

Wassergymnastik & Aqua Training
Montag, 29.04.2024 - Montag, 22.07.2024 (8 bis 16 Teilnehmer_innen)

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Somit ist Aqua-Gymnastik ein optimales Ganzkörpertraining für jedes Alter und jeden konditionellen Zustand oder zur Rehabilitation. Die Stunde wird von Musik begleitet. (Die Wassertiefe ist ca. auf Brusthöhe). Der Eintritt ist im Kursbeitrag enthalten. Sie können vor Ort die Sauna um € 5,-- dazubuchen.

Preis

€ 135,00

Kursdaten:

  • Montag, 29.04.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 06.05.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 13.05.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 27.05.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 03.06.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 10.06.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 17.06.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 24.06.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 01.07.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 08.07.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 15.07.2024 08:00 - 08:45 Uhr
  • Montag, 22.07.2024 08:00 - 08:45 Uhr

Kursort:

OMEGA - 1 Sport & Spa (ehem. Alpha) - Innsbrucker Bundesstr. 35

Innsbrucker Bundesstr. 35, OMEGA - 1 Sport & Spa
5020 Salzburg
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
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