Gesunder Darm

Unsere Ern�hrung und unser Bauch haben eine ganz zentrale Bedeutung f�r unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Daf�r gibt es tausende Vorschl�ge, die sich oftmals stark widersprechen. Oft entsteht der Eindruck, ohne Nahrungserg�nzung oder Probiotika ginge es nicht. Wie k�nnen Sie damit im Alltag umgehen? Gibt es die eine, gesunde Kost f�r alle oder ist gesunde Ern�hrung etwas sehr Individuelles?

Im Workshop wird einfach und pr�gnant das n�tige Verst�ndnis f�r die Physiologie unserer Verdauung und Ern�hrung vermittelt. Die Anregungen, die Sie erhalten, unterst�tzen Sie, mit Achtsamkeit im Alltag Ihre ganz individuelle Verdauungskraft wahrzunehmen. Sie k�nnen Ihr Bewusstsein f�r die Bauchregion sch�rfen und dadurch sehr viel zur eigenen Gesundheit beitragen.

Referent:
Sepp Fegerl
Allgemeinmediziner, ganzheitlicher Ern�hrungsmediziner, seit �ber 30 Jahren Besch�ftigung mit Darm und Verdauungstrakt, Salzburg

Vortragende/r

• Sepp Fegerl