Die Kunst, neue Kr�fte zu sammeln

Eine der alten Bezeichnungen f�r Qigong lautet: �Yangsheng - N�hren des Lebens�. Daher kann man Qigong gut mit gelebter Selbstf�rsorge beschreiben. Die jahrtausendealte chinesische Bewegungs- und Heilkunst st�rkt und vitalisiert den K�rper, damit steigert sich auch das seelische Wohlbefinden sp�r- und sichtbar.

Das Seminar ist f�r Qigong-Beginnende und bereits -Praktizierende geeignet. Es bietet die M�glichkeit, die sanften, harmonischen Bewegungen des Qigong und die Massage wichtiger Akupunkturpunkte (AnMo) zu lernen und zu �ben. Meditation und Stille begleiten das gemeinsame Tun. Die Nachmittage und Abende stehen zur freien Verf�gung und bieten die Gelegenheit, Salzburg und die Umgebung zu erkunden.

Referent:
Ernst Matthias Huber
Diplomierter Qigong-Lehrer, langj�hrige T�tigkeit in der Erwachsenenbildung, Seminarleiter f�r Stressmanagement, Scheffau

Programm:

Donnerstag
09.00 Uhr: Beginn und Einf�hrung anschlie�end: Qigong-Praxis
12.00 Uhr: gemeinsames Mittagessen
14.00 bis 18.00 Uhr: Qigong-Praxis

Freitag bis Sonntag:
06.30 bis 07.30 Uhr: Qigong�Praxis
07.30 bis 09.00 Uhr: Gemeinsames Fr�hst�ck
09.00 bis 12.00 Uhr: Qigong�Praxis:
12.00 Uhr : Gemeinsames Mittagessen

Die Nachmittage (au�er Donnerstag) und Abende stehen zur freien Verf�gung und bieten die Gelegenheit, Salzburg und die Umgebung zu erkunden.
Beitrag ohne Aufenthaltskosten und Mahlzeiten

Vortragende/r

• Ernst Matthias Huber