Mit gutem Gefühl kommunizieren

Die eigenen Gefühle bewusst einsetzen.

Emotionen sind ein Grundbestandteil aller menschlichen Wesen und Sie dominieren unseren Alltag. Dennoch erleichtern Gefühle die Kommunikation mit anderen. Und trotzdem fällt uns das Gefühlezeigen so schwer. Vor allem, wenn es um negative Emotionen geht, die wir gerne verdrängen oder verbergen. Das kann mit der Zeit lähmend und verwirrend werden – für Sie selbst und Ihr Umfeld.
Ein bewusster Umgang mit den eigenen Gefühlen schafft Klarheit, Gelassenheit und eröffnet neue Wege. Innerhalb des Fühlens, Handelns und in der Kommunikation. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre Gefühle – positive wie negative – bewusst machen, sie benennen und für sich nutzen
können. Damit Sie sich künftig einfach besser fühlen.

Inhalte

• Das breite Feld der Emotionen
• Wie gehe ich mit meinen Emotionen um?
• Die gute Seite der negativen Emotionen

Referentin
Sabine Kroy

Info & Anmeldung
Maga Daniela Schwaiger
d.schwaiger@frau-und-arbeit.at
T 0662 880723-16