Zeitreisen

Die Arbeit mit Zeitlinien (Timelines) wurde als NLP-Technik bekannt, die sehr vielfältig und hilfreich in der Arbeit mit Klienten in Coaching und Beratung eingesetzt werden kann. Bei der Timeline-Technik geht der Klient (im Liegen oder in Bewegung) über eine gedachte Linie auf dem Boden und betritt quasi ein „energetisches Feld“, das ihn mit dem jeweiligen Ereignis in der Vergangenheit oder möglichen Ereignis in der Zukunft in Kontakt bringt. Dies erleichtert das Wiedererleben belastender und ressourcenreicher Situationen. Timeline-Techniken eignen sich hervorragend dazu, z.B. Zusammenhänge und Ursachen von Ereignissen zu verstehen, belastende Emotionen, innere Konflikte, einschränkende Glaubenssätze und Entscheidungen zu bearbeiten und einer positiven Veränderung zuzuführen. Darüber hinaus eignet sich die Methode auch dazu, wichtige positive Ereignisse und Erfahrungen aus der Vergangenheit wieder zu erleben und in die Gegenwart und Zukunft zu bringen. Dem Klienten ermöglicht dies, vergessene Ressourcen und Erfahrungen wieder zur Verfügung zu haben. Aber auch zukünftige Ereignisse lassen sich mittels Timeline-Technik positiv vorauserleben und in der Zukunftslinie "verankern".