Sporttherapeutisches Gesundheitstraining
Wirbelsäulen- und GesundheitsgymnastikErwachsene allgemein
Donnerstag, 19.09.2024 - Donnerstag, 16.01.2025 (10 bis 16 Teilnehmer_innen)
Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen identifiziert und geschwächte Muskeln entsprechend gestärkt. Zudem ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings die Dehnung der verkürzten Muskeln und die Verbesserung der allgemeinen Mobilität. Dadurch können Beschwerden gelindert werden, der Problemkreis Rücken wird entlastet, sowie die Beweglichkeit und Mobilität verbessert.
Zielgruppen
Erwachsene allgemein
Preis
€ 96,50Kursort:
Hallein, Neue Mittelschule Hallein-Neualm, kleiner TurnsaalSikorastraße 11
5400 Hallein
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/