Yoga im täglichen Leben
YogaErwachsene allgemein
Montag, 30.09.2024 - Montag, 27.01.2025 (8 bis 14 Teilnehmer_innen)
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre, die auch eine Reihe körperlicher Übungen und Praktiken umfasst. Die positiven Effekte von Yoga sind straffe Muskeln und eine hohe Beweglichkeit des Körpers. Wir üben verschiedene Körperhaltungen, feinfühlige Atemarbeit und Entspannung. Dadurch verbessern wir unsere Wahrnehmung, lösen Verspannungen, regulieren und stärken die Funktionen unseres Körpers und erhalten Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität. Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen (mind. 1 Semester Yogakurs).
Zielgruppen
Erwachsene allgemein
Preis
€ 159,50Kursort:
Bad Vigaun, Neue MittelschuleLandstrasse 300
5424 Bad Vigaun
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/