Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene
YogaErwachsene allgemein
Montag, 16.09.2024 - Montag, 09.12.2024 (8 bis 12 Teilnehmer_innen)
"Zeit für Yoga, der sanfte Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit." Wir erlernen Asanas (Körperhaltungen), Pranayamas (Atemübungen), das Sonnengebet und führen Hand/Finger-Mudras aus. Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Entspannung. Körperliche und geistige Beweglichkeit und Ausgeglichenheit werden nicht lange auf sich warten lassen. Jede(r) Teilnehmer*in erhält ausführliche Unterlagen.
Zielgruppen
Erwachsene allgemein
Preis
€ 119,50Kursort:
Hallein, Pfarrzentrum Neualm, PfarrsaalSikorastraße 20 a
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/