Wiedereinstieg | Meine Ressourcen. Meine Grenzen

Vortrag für werdende und junge Mütter.

Das Baby ist da und nichts ist mehr, wie es war. Die gesamte Aufmerksamkeit gilt dem Familienzuwachs. Neben der Versorgung von Baby und Kind(ern), Haushalt, Amtswegen und Familie kommen Ihre Bedürfnisse naturgemäß zu kurz. Damit die vielen Anforderungen nicht in Überforderung enden, ist der Blick auf die eigenen Ressourcen hilfreich. Nach dem Motto: Geht’s mir gut, geht es auch meinem Kind gut.
Wir suchen gemeinsam Antworten auf die folgenden Fragen:

• Was stärkt mich im Alltag?
• Welche Ressourcen habe ich zur Verfügung?
• Was brauche ich als Person?
• Wo sind meine Grenzen?
• Was ist wichtig für mich?

Inhalte

• Erstellen einer Ressourcen-Mappe
• Ressourcen stärken, bestätigen, verankern
• Grenzen erkennen, setzen und ausweiten

Die Teilnahme ist kostenlos. Bitte meldenSie sich an!
Online via zoom. Den Link zur Teilnahme erhalten Sie nach Anmeldung.

Referentinnen
DI Vera Knoll

Information
DI Vera Knoll
v.knoll@frau-und-arbeit.at
T 0662 880723-11