Body-Workout
SportBodyformingKonditions- und FitnesstrainingErwachsene allgemein
Mittwoch, 25.09.2024 - Mittwoch, 18.12.2024 (8 bis 12 Teilnehmer_innen)
Kräftigung jener Muskelgruppen, die im Alltag ständig gebraucht werden. Es wird dabei der ganze Körper trainiert und hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Aber auch Kleingeräte wie Bänder, Hanteln usw. kommen zum Einsatz. Nach einem Aufwärmteil kräftigen Sie den gesamten Körper. So verbessern Sie Ihre Fitness und straffen Ihren gesamten Körper. Ziel dieses Kurses ist es, fit für den Alltag zu werden und sich dabei auch noch wohl zu fühlen.
Zielgruppen
Erwachsene allgemein
Preis
€ 112,00Kursort:
Grödig, Neue Mittelschule Grödig, TSOtto-Glöckel-Str. 10
5082 Grödig
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/