Rückenfit
BodyformingPrävention
Dienstag, 24.09.2024 - Dienstag, 17.12.2024 (10 bis 15 Teilnehmer_innen)
Der Kurs richtet sich an alle, die auf angenehme Weise ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Mit funktionellen Übungen, wohltuender Entspannung und Mobilisation schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für Ihren Rücken und tun sich etwas Gutes. (Falls Sie unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit dem Arzt zu empfehlen.) Bei vielen Menschen sind der Rücken und die Wirbelsäule stark beansprucht und verursachen Probleme bis hin zu Schmerzen. Mit gezielten Übungen kann Rückenproblemen vorgebeugt werden. Ziel ist es, die Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen und dabei die Rückenmuskulatur zu stärken.
Preis
€ 86,00Kursort:
Wals - VS Wals, TurnhalleHauptstraße 5
5071 Wals
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/