Vitaltraining - Fit für den Alltag

Wirbelsäulen- und GesundheitsgymnastikPräventionGesundheitssport

Donnerstag, 26.09.2024 - Donnerstag, 23.01.2025 (8 bis 15 Teilnehmer_innen)

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit sanften und effektiven Übungen zur Kräftigung aller Muskelgruppen sowie zur Verbesserung der Koordinations-, Merk- und Konzentrationsfähigkeit. Dazu verwenden wir unterschiedlichstes Equipment wie Therabänder, Loops, Jongliertücher, verschiedene Bälle u.v.m. Lustige Gruppenspiele und Partnerübungen mit angenehmer Musikbegleitung lockern die Einheiten auf. Wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen schließen die Stunde harmonisch ab.

Preis

€ 85,50

Kursdaten:

Donnerstag, 26.09.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 03.10.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 10.10.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 17.10.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 24.10.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 07.11.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 14.11.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 21.11.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 28.11.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 05.12.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 12.12.2024 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 09.01.2025 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 16.01.2025 17:00 - 17:50 Uhr
Donnerstag, 23.01.2025 17:00 - 17:50 Uhr

Kursort:

Göming, Gemeindezentrum, Sportraum

Dorfstraße 3
5114 Göming
Salzburg
Austria

Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH

Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/

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