Ganzheitliche Fitness für Frauen
GesundheitssportPräventionKonditions- und Fitnesstraining
Mittwoch, 02.10.2024 - Mittwoch, 22.01.2025 (8 bis 25 Teilnehmer_innen)
Ein umfangreiches Programm speziell für Frauen jeden Alters: Beckenbodentraining, Kräftigungsübungen & Dehneinheiten sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen stärken unseren Körper und wirken wohltuend auf Geist & Seele. Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination und des Gleichgewichts. Wir fühlen uns gestärkt und schöpfen Kraft für den Alltag. Meditative Entspannungseinheiten lassen den Kurs sanft ausklingen!
Preis
€ 88,50Kursort:
Hof, Volksschule, TurnsaalPostplattenstraße 5
5322 Hof bei Salzburg
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/