Rücken- und Faszientraining
GesundheitssportWirbelsäulen- und GesundheitsgymnastikPrävention
Montag, 30.09.2024 - Montag, 03.02.2025 (8 bis 15 Teilnehmer_innen)
Faszientraining und klassisches Rückentraining sind eine ideale Kombination! Mit Hilfe der Faszienrolle bearbeiten Sie den gesamten Bewegungsapparat. Im Wechselspiel zwischen Spannung und Entspannung steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit und stärken damit Ihre Muskulatur. Wir trainieren u.a. mit der "Blackroll", die uns hilft, Muskelverspannungen und Verklebungen im Bindegewebe zu lösen.
Preis
€ 137,50Kursort:
Hallwang / Mayrwies Tanzsportclub, Wiener Bundesstr. 15Wiener Bundesstr. 15
5300 Hallwang bei Salzburg
Salzburg
Austria
Kontakt:
Volkshochschule SalzburgStrubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH
Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/