Eisschwimmen

Der erfahrene Eisschwimmer, Wasserretter und Buchautor Hansjörg Ransmayr begleitet Sie auf diesem herausfordernden, aber lohnenden Weg. In drei Modulen nimmt er Ihnen mit erprobten Techniken und Tipps die Angst vor dem kalten Wasser und vermittelt Ihnen so eine neue Inspiration und Motivation für die kalte Jahreszeit. Kreislauf und Stoffwechsel kommen in Schwung, das Immunsystem wird gestärkt. Ideal wäre es, wenn sich nach und nach eine „coole“ Gruppe finden würde, die in regelmäßigen Abständen gemeinsam ins kalte Wasser steigt. Die Kursteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der erste Kurstermin (Einführung und Theorie) findet am Donnerstag, den 19.9.24, von 18:30 bis 20:10 Uhr in der VHS Bischofshofen (Alte Bundesstraße 19) statt, die weiteren Termine sind wie folgt geplant: - Freitag, 15.11., 15.00 - 16.40 Uhr: 1. Praxiseinheit, Treffpunkt wird miteinander vereinbart - Freitag, 22. 11., 15.00 - 16.40 Uhr: 2. Praxiseinheit, Treffpunkt wird miteinander vereinbart - Samstag, 14.12., 20.00 - 21.40 Uhr:  Abendevent, Treffpunkt wird miteinander vereinbart