Sporttherapeutisches Gesundheitstraining

Wirbelsäulen- und GesundheitsgymnastikErwachsene allgemein
Montag, 16.09.2024 - Montag, 20.01.2025 (10 bis 15 Teilnehmer_innen)

Entsprechend des funktionellen Trainingsansatzes werden muskuläre Dysbalancen identifiziert und geschwächte Muskeln entsprechend gestärkt. Zudem ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings die Dehnung der verkürzten Muskeln und die Verbesserung der allgemeinen Mobilität. Dadurch können Beschwerden gelindert werden, der Problemkreis Rücken wird entlastet, sowie die Beweglichkeit und Mobilität verbessert.

Zielgruppen

Erwachsene allgemein

Preis

€ 121,00

Kursdaten:

  • Montag, 16.09.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 23.09.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 30.09.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 07.10.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 14.10.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 21.10.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 04.11.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 11.11.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 18.11.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 25.11.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 02.12.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 09.12.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 16.12.2024 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 13.01.2025 10:00 - 11:15 Uhr
  • Montag, 20.01.2025 10:00 - 11:15 Uhr

Kursort:

Puch, Pfarrzentrum, Landesstr. 108

Landesstr. 108
5412 Puch
Salzburg
Austria


Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/
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