Stark mit RESI!

„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.” [Aristoteles, griechischer Philosoph & Universalgelehrter] Gerade in stürmischen Zeiten und herausfordernden Lebensphasen, braucht es Hintergrundwissen und praktische Tipps, um die eigene Widerstandskraft zu stärken. Aber wie schaffe ich das? Dieser Workshop basiert auf dem ressourcenorientierten Ansatz der Resilienz (RESI). Folgende Inhalte werden vermittelt: x kompaktes Hintergrundwissen zu den verschiedenen Säulen der Resilienz (RESI) x Maßnahmen zur Stärkung der Widerstandskraft x praktische Tipps und Übungen zur Selbstreflexion und Umsetzung So kann die persönliche Widerstandskraft bestmöglich gestärkt werden. Kursleiterin: Mag.a Petra Schneeweis-Schachner, MTD; Kommunikationsfachfrau & Ideengeberin, Akad. Wirtschaftstrainerin & Dipl. Resilienztrainerin