deepWork - online

BodyformingGesundheitssportKonditions- und FitnesstrainingDeepWorkOnline - Bewegung & GesundheitOnlinekurs
Donnerstag, 08.04.2021 - Donnerstag, 08.07.2021 (8 bis 12 Teilnehmer_innen)

DeepWork ist das erste Format, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Es erfolgt ein ständiger Wechsel zwischen An- und Entspannung in sieben Phasen. Mit passender Musik wird für Dynamik gesorgt oder eine Ruhephase eingeleitet. Das Training dauert ca. 1 Stunde und erfolgt barfuß. Für alle Fitness-Fans, die in kurzer Zeit das Maximale aus ihrem Körper herausholen. Ein neues Trainingsprogramm, das nicht nur auspowert, sondern auch entspannt. Das Training ist athletisch, anstrengend und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Kombinierte Kraft- und Schwungelemente sorgen für den entsprechenden Fun-Faktor. So schwitzt man und kann gleichzeitig abschalten.

Preis

€ 78,00

Kursdaten:

  • Donnerstag, 08.04.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 15.04.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 22.04.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 29.04.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 06.05.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 20.05.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 27.05.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 10.06.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 17.06.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 24.06.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 01.07.2021 20:30 - 21:30 Uhr
  • Donnerstag, 08.07.2021 20:30 - 21:30 Uhr

Kursort:

Online

Kontakt:

Volkshochschule Salzburg

Strubergasse 26
5020 Salzburg
Salzburg
ÖSTERREICH


Tel: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/

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