Yin-Yoga-Workshop

YogaPräventionAllgemeine Gesundheitsthemen
Freitag, 27.11.2020 19:00 - 20:40 Uhr (7 bis 7 Teilnehmer_innen)

Yin Yoga ist ein sehr sanftes und ruhiges Yoga, bei dem die einzelnen Positionen passiv 3-5 Minuten gehalten werden. Dabei wird die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken angeregt und das gesamte Bindegewebe angesprochen. Der Fokus in dieser ruhigen Übungspraxis liegt beim Loslassen von körperlichen und auch emotionalen Anspannungen. Yin Yoga beruhigt das vegetative Nervensystem, entspannt und regeneriert den ganzen Körper.

Preis

€ 17,00

Kursdaten:

  • Freitag, 27.11.2020 19:00 - 20:40 Uhr

Kursort & Kontakt:


Volkshochschule Salzburg
Volkshochschule Salzburg, Strubergasse 26
Strubergasse 26
5020

Tel.: 0662 876151 0
E-Mail: info@volkshochschule.at
Website: https://www.volkshochschule.at/

Bildungsberatung

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