Das Schneckenhaus-Geheimnis: Wie Sie in turbulenten Zeiten Ruhe bewahren

KriseEntschleunigungStressmanagement
Mittwoch, 27.05.2020 16:30 - 18:00 Uhr (5 bis 12 Teilnehmer_innen)
Wir alle haben herausfordernde Zeiten hinter uns oder stecken noch mitten drinnen. Bei dieser kollektiven Aufgeregtheit ist es ein besonderes Talent, in der eigenen Mitte zu bleiben. Haben Sie auch manchmal Sehnsucht nach einem Schneckenhaus, einer kleinen Aus-Zeit oder danach, Dinge in Ruhe zu erledigen? Nehmen Sie sich aus diesem Impuls-Workshop Tipps und Tricks für einen entspannteren (Berufs-)Alltag mit.

Lüften Sie das Schneckenhaus-Geheimnis:
- Warum Entschleunigung weder von selbst kommt noch von selbst bleibt
- Wie Sie Ihre Gedanken-Hetze durch 3-Minuten-Trainings stoppen
- Was fokussiertes Arbeiten mit Stress-Management zu tun hat
- Wie Aufmerksamkeits-Training für Entschleunigung im (Berufs-)Alltag sorgt
- Welche einfachen Tipps und Tricks den ultimativen Schneckenhaus-Effekt bringen

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Anmeldung erforderlich

Die Veranstaltung findet online über Zoom statt.
Die angemeldeten Teilnehmer/innen erhalten per Email die Zugangsdaten und eine genaue Anleitung für den technischen Einstieg.

Für eine Teilnahme ist ein Smartphone mit der installierten Zoom-App (Gratis-Download im jeweiligen App-Store) oder ein Notebook/PC mit Internetverbindung, Webcam, Mikrofon und Audio-Wiedergabe nötig.

Vortragende/r

  • Ingeborg Ewald

Preis

€ 0,00

Kursort & Kontakt:


St. Virgil Salzburg
St. Virgil
Ernst-Grein-Straße 14
5026 Salzburg

Tel.: +43 662 65901 0
E-Mail: office@virgil.at
Website: https://www.virgil.at/

Bildungsberatung

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