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Liebe Weiterbildungsinteressierte,
aufgrund der Maßnahmen, die von der Bundesregierung  gegen eine weitere Ausbreitung des SARS-CoV-2 beschlossen worden sind, haben die Einrichtungen der Arbeitsgemeinschaft Salzburger Erwachsenenbildungseinrichtungen und die Einrichtungen im Netzwerk Bildungsberatung beschlossen, österreichweit Kursmaßnahmen und Präsenzveranstaltungen ab 16. März bis 14. April 2020 einzustellen.

Für Fragen zu Bildung und Beruf steht Ihnen weiterhin das Bildungsline-Team von Montag bis Freitag von 08.00 – 12.00 Uhr unter 0800 208 400 oder unter bildungsline@bildungsberatung-salzburg.at zur Verfügung.

Bleiben Sie gesund.

Wie geht's?

GesundheitGehenHaltungLeichtigkeit
Samstag, 25.04.2020 09:30 - 17:30 Uhr (10 bis 20 Teilnehmer_innen)
Die (Wieder-)Entdeckung des natürlichen Ganges.
Der menschliche Körperbau wurde im Laufe der Evolution perfekt für möglichst effizientes Gehen und Laufen angepasst. Bedingt durch den modernen, bewegungsarmen Lebensstil verkümmert diese Fähigkeit leider meist schon früh und es kommt zu unnötigen Belastungen des Bewegungsapparates.

In diesem Seminar lernen wir die Grundprinzipien des natürlichen Ganges und definieren unsere Bewegungsmuster neu. Dies wird helfen, Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern und unseren Organismus zu stärken. Die Haltung wird verbessert und der Atem kann freier fließen. Gehen, Wandern und Treppensteigen gewinnen wieder neue Leichtigkeit.

Referent:
Helmut Bimashofer
Biologe, Bewegungstrainer, Erwachsenenbildner, Musiker, Salzburg

Vortragende/r

  • Helmut Bimashofer

Preis

€ 74,00

Kursort & Kontakt:


St. Virgil Salzburg
St. Virgil
Ernst-Grein-Straße 14
5026 Salzburg

Tel.: +43 662 65901 0
E-Mail: office@virgil.at
Website: https://www.virgil.at/

Bildungsberatung

Wir sind für Sie von Montag - Freitag von 08:00 - 12:00 Uhr unter 0800 208 400 oder per E-mail unter frage@bildungsberatung-salzburg.at kostenfrei erreichbar.